Oferta Speciala - Ancuta Cosma

Ofertă specială de Ziua Internațională a Femeii

EmpowerHer: Elevate Her Career & Life

Un pachet special de coaching dedicat FEMEII care

Vrea să își reducă stresul negativ și să își recâștige energia și entuziasmul pentru cariera și viața sa.
Își dorește mai multă încredere în sine pentru a avea succes și împlinire, atât profesional, cât și personal.
Simte că nu are suficient timp pentru ea și își dorește mai multă flexibilitate, pentru a face loc lucrurilor esențiale din viața sa profesională și personală sau pentru a găsi un echilibru mai bun între muncă și viața personală.

Pachetul este o ofertă unică pentru o investiție specială!

Un pachet intensiv, personalizat, de 4 luni, cu 8 sesiuni individuale de coaching online!

Pentru cine este pachetul special EmpowerHer:

Dacă te recunoști în oricare dintre aceste situații, pachetul EmpowerHer este soluția potrivită:

Ai un job sau o profesie care îți place, dar epuizarea și stresul îți afectează energia și motivația.
Simți că ai nevoie de un impuls la capitolul încredere în tine sau simți că îți pierzi încrederea în tine și în abilitățile tale profesionale.
Simți că nu ai suficient timp pentru tine și vrei mai multă flexibilitate, pentru a face loc lucrurilor esențiale din viața sa profesională și personală sau un echilibru mai bun între muncă și viața personală.

EmpowerHer te poate susține în drumul tău profesional și personal, oferindu-ți resurse necesare pentru atingerea obiectivelor și depășirea provocărilor!

Ce cuprinde pachetul special EmpowerHer:

8 sesiuni individuale de coaching – online, 60 minute fiecare sesiune – 2 sesiuni/lună, timp de 4 luni.
Sesiune gratuită de cunoaștere – cu o durată de 30 minute – pentru a clarifica ce este important pentru tine.
Suport între sesiuni prin WhatsApp – 3 conversații/lună, maxim 10 minute/conversație.
Tehnici și exerciții personalizate pentru progresul tău real.

Ce vei obține din pachetul EmpowerHer:

Mai multă încredere în sine – vei descoperi resursele și punctele tale forte, pentru a depăși îndoielile și frica de a nu fi „suficient de bună”.
O mai bună gestionare a stresului – vei învăța tehnici dovedite pentru a face față presiunii.
Mai multă flexibilitate pentru a face acele lucruri care sunt esențiale pentru tine în viața profesională și personală sau mai mult echilibru între viața profesională și personală – vei stabili limite sănătoase și îți vei organiza mai bine timpul.
Claritate și motivație pentru carieră – vei avea un plan concret pentru obiectivele tale.

Investiția ta este într-un cuantum special de Ziua Internațională a Femeii!

Investiția ta: 550 lei/lună – achitare lunară, contract & factură incluse.

Oferta este valabilă până pe 25 martie!

Valoare reală a pachetului: peste 3800 lei!

Garanție 100% banii înapoi

Dacă după prima lună în care ai aplicat toate recomandările nu ai niciun rezultat sau nu vezi nicio schimbare, îți returnez integral suma achitată.

Număr disponibil de locuri: 5.

Cum te înscrii:

Pasul 1: Programează-ți sesiunea gratuită de cunoaștere!
Pasul 2: Ne întâlnim, discutăm obiectivele tale și vedem dacă acest program ți se potrivește.
Pasul 3: Începem împreună sesiunile de coaching!

Pentru a profita de această ofertă specială, programează-ți sesiunea online gratuită de cunoaștere și evaluare, dând click pe butonul de mai jos!

Despre mine

Sunt Ancuța Cosma, coach și consilier vocațional, cu peste 12 ani de experiență în domeniul juridic (în calitate de avocat) și o pasiune profundă pentru dezvoltarea personală. În anul 2019, am început tranziția către domeniul coachingului și dezvoltării personale, pentru a sprijini profesioniștii din domeniile competitive în carieră și viață.

Certificări și formări deținute:

Coach cognitiv-comportamental (I.A.C.B.C., membru APCCR)
Consilier vocațional (Centrul Confident Business Training)
Trainer
Formare de bază în interviul motivațional
Sunt, de asemenea, Fondator Coaching pentru Juriști® & autor al podcastului Drept la Împlinire

Am trecut prin provocări profesionale și personale care m-au învățat cât de important este să ai claritate, sprijin și un plan concret. Cred cu tărie că fiecare dintre noi are resurse interioare extraordinare – uneori, avem nevoie doar de ghidarea potrivită pentru a le accesa. Dacă simți că e momentul să aduci mai mult echilibru și împlinire în cariera ta, sunt aici să te sprijin!

Află mai multe despre mine aici.

Abordarea pe care o folosesc în sesiunile de coaching

Adopt o abordare integrată și personalizată, adaptată nevoilor tale, combinând metode validate științific pentru progres real.

1. Coachingul cognitiv-comportamental (CBC)

CBC este metoda principală pe care o folosesc, axată pe identificarea și schimbarea gândurilor și comportamentelor care pot împiedica progresul personal și profesional. În funcție de obiectivele tale, lucrez cu Dimensiunile Mentală, Emoțională, Comportamentală, Fizică și, dacă este relevant, Spirituală.

2. Aplicabilitate

Coachingul poate avea un focus diferit, în funcție de nevoile tale:

Rezolvarea de probleme practice și emoționale;
Dezvoltare personală și profesională (life coaching & career coaching).

3. Elemente complementare

Integrez și alte metode care sprijină schimbarea și dezvoltarea:

Interviul Motivațional – pentru clarificarea ambivalenței și consolidarea motivației;
Training – pentru dezvoltarea abilităților esențiale, precum comunicarea eficientă și managementul timpului.

Ce spun cei ce au lucrat cu mine, poți afla mai jos, în cele ce urmează sau aici.

Testimoniale

”(…) În sesiunile de coaching 1 la 1 cu Anca, am avut o experiență interesantă și provocatoare. Am descoperit un alt unghi și o altă lumină asupra situației trăite, iar aceasta a fost posibilă doar prin interacțiunea cu ea. Cel mai important lucru pe care l-am conștientizat în urma sesiunilor – ce au avut obiective de gestionare a stresului în mediul profesional, setare limite personale, comunicare și încredere în sine – este că uneori este atât de bine să oprești mașina vieții și să ieși să privești, să fii pur și simplu acolo pentru a te bucura de prezent. Să fii un spectator al vieții pentru o clipă și apoi să revii în mașină și să apeși pe accelerație.În urma sesiunilor de coaching, perspectiva mea s-a schimbat în sensul că acum știu că nimic nu trebuie în viață, doar să respiri. Lucrez în continuare la schimbarea acestui imperios „trebuie”!Rezultatul pe care l-am obținut în urma sesiunilor de coaching este că acum îmi sunt de ajuns și simt că am o abordare mai relaxată a vieții și profesiei mele. În viitor, cred că este posibil pentru mine să lucrez în continuare la faptul că nu e mereu nevoie să reacționez eu sau să rezolv eu mereu ceva. Încă lucrez la asta, dar am conștientizat acest fapt.Pe parcursul sesiunilor, am simțit că am primit suport, în special prin observațiile făcute și argumentele aduse de Anca. Nu cred că ar fi ceva ce aș fi vrut să fie diferit în aceste sesiuni. Simt că Anca s-a adaptat bine de fiecare dată, în funcție de situație. (…)”

R.M. Domeniul Sănătății - Serviciilor Medicale

”Sesiunile de coaching 1-la-1 pe care le-am avut cu Anca, pe obiective privind gestionarea stresului în mediul profesional, au fost pentru mine o experiență plăcută, revelatoare, un timp de calitate cu un adevărat profesionist. Cel mai important lucru pe care l-am conștientizat în sesiuni, cât și în urma lor a fost ca cei care sunt implicați în situațiile pe care le percep ca fiind stresante pentru mine, sunt și ei oameni care au propriile provocări și suferințe. Schimbând perspectiva, am înțeles că pot elimina din stresul pe care îl resimt. După sesiuni, aveam mai multa claritate, acceptare pentru mine și pentru ceilalți, toleranță, pentru că vorbind cu persoana potrivită, apoi poți găsi singur soluții. Recomand cu mare drag aceste sesiuni tuturor persoanelor care au un job.”

D.L. Domeniul Consultanță în securitate, pază și protecție

”(…) nivelul de stres profesional pe care l-am resimțit la începutul antrenamentului a scăzut mult și sunt mai relaxată. (…) În sala de judecată, nu mai am emoții așa puternice, iar datorită coachingului, când am emoții, le gestionez mai ușor. În plus, mi-am găsit și o tonalitate în vorbire la partea de sală. (…) De asemenea, sesiunile m-au mobilizat ca să fiu consecventă și să lucrez și în afara sesiunilor la gestionarea stresului, a emoțiilor. M-a ajutat mult faptul că am putut să-mi verbalizez dificultățile, să le adresez și să discut cu cineva care mă susține și care înțelege provocările profesionale, având aceiași formare juridică ca și mine, precum și experiența de a munci efectiv în domeniu. (…)”

A. Domeniul Juridic/Drept

”Procesul meu de coaching cognitiv-comportamental cu Ancuța a produs rezultate palpabile și care s-au menținut în timp. Am lucrat pe obiective diverse (…). Pentru mine, a funcționat foarte bine abordarea ei, care a ținut cont de nevoile, emoțiile și dorințele mele, mergând totodată la un nivel foarte concret de planificare și implementare a obiectivelor. Pe lângă explorarea și implementarea în mod țintit, dar și cuprinzător a obiectivelor, succesul procesului are legătură și cu alianța pe care am format-o cu Ancuța. (…)”

I. Domeniul Sănătății Mintale

Scopul final al pachetului de coaching EmpowerHer este ca femeile care participă la aceste sesiuni

să se simtă mai încrezătoare și mai împlinite în viața lor profesională și personală.

Te invit să nu-l ratezi!

Credit foto: unsplash & arhivă proprie.