Timp de citire: 10 minute Într-o societate dinamică și plină de provocări, coachingul devine o resursă esențială pentru cei ce aspiră să gestioneze cât mai bine schimbările personale și profesionale, să-și realizeze potențialul și să-și crească starea de bine. Astfel,…
Timp de citire și audiție: 4 minute În viețile noastre, suntem adesea tentați să ne definim prin lucrurile pe care credem că nu le putem face sau care ni s-a spus că nu suntem în stare să le realizăm. Din…
În amintirea bunicii mele Timp de citire: 6 minute Azi, mă opresc un pic și mă gândesc la bunica mea paternă. Azi, 08 iulie, ar fi avut 95 de ani. S-a oprit însă, într-o iarnă, înainte să ajungă să împlinească…
Continut actualizat saptamanal Dacă ești interesat(ă) de subiectul reducerii stresului, descarcă resursa mea gratuită intitulată: 13 tehnici utile de a transforma stresul din inamicul tău numărul unu în cel mai valoros aliat – bazate pe știință! O găsești aici. Vei…
Timp de citire: 3 minute Munca noastră este o parte importantă a vieților noastre și, tocmai de aceea, atunci când suntem în șomaj, trecem printr-o perioadă de schimbare, ajustare care are implicații profunde. În articolul ”Unemployment and mental health”…
Timp de citire: 3 minute Cum (poate că) a început „Nota 10” sau ”Nota 10*” scrise cu cerneală roșie, în colțul de sus al lucrării de control. Îți mai aduci aminte de ele?! Dar de sentimentul de mândrie cu care…
Timp de citire: 2 minute Zilele trecute am avut o discuție interesantă, în care am avansat ideea unui exercițiu de imaginație care implică… un altfel de CV, un CV emoțional. Evident, un astfel de CV este unul privat, intim, pe…
Timp de citire: 3 minute Stresul sau modul în care ne adaptăm la o situație dificilă ne-a ajutat pe noi, oamenii să supraviețuim. Însă, chiar și după mii de ani, creierul nostru încă nu face foarte bine deosebirea între: –…
O perspectivă personală și nu numai Timp de citire: 4 minute Revin pe blog, cu un articol care este în acord cu perioada pe care o traversez și cu drumul pe care mi l-am ales. Profesia pe care o am…
Timp de citire: 5 minute Scriu la câteva ore după un eveniment pe care l-am trăit cu multe emoții. Scriu acum, pentru că în trecerea inevitabilă a timpului, emoțiile… zboară, chiar dacă amintirea a ceea ce am simțit rămâne profund…
