Life Coaching

Ce este Life Coaching?

Dorești o programare?

Click aici

Life coaching (în lb. română, coachingul personal sau coachingul vieții personale)

 

Coachingul personal sau al vieții personale reprezintă, dintr-o perspectivă practică, o examinare a stilului de viață al clientului, a ceea ce se întâmplă, pentru a descoperi alături de coach care sunt dificultățile și provocările din viața clientului, cu obiectivul de a aduce schimbările potrivite pe care și le dorește clientul.

Coachingul personal se adresează oricărei persoane interesate de producerea unor schimbări pozitive, reale în viața sa.

Coachingul personal poate avea ca obiective:

  • Stabilirea unui echilibru între viața profesională și cea personală,
  • Obținerea unor schimbări pozitive în raport cu starea de sănătate – implementarea unui stil de viață sănătos,
  • Pregătirea pentru interviuri în vederea angajării într-un domeniu profesional,
  • Luarea unor decizii optime în ariile vieții personale,
  • Îmbunătățirea relațiilor cu alte persoane etc.

Câteva dintre beneficiile coachingului personal sunt:

  • Cultivarea principiului acceptării necondiționate a propriei persoane și a celorlați,
  • Gestionarea emoțiilor negative (furia, vinovăția, rușine etc.) în cadrul unor evenimente de viață (situații de relaționare personale, schimbări apărute în viață, pierderea unei persoane dragi etc.),
  • Cultivarea unui stil de gândire rațional și dezvoltarea de abilități în ariile importante pentru client,
  • Contribuie la crearea unor relații armonioase în plan personal și profesional,
  • Menținerea unui echilibru în ariile vieții personale etc.

Programări & Contact

Ai vreo întrebare?

Contactează-mă!

Cele prezentate succint mai sus punctează câteva dintre posibilele obiective și beneficii pe care coachingul personal le aduce.

Dacă sfera coachingului personal îți suscită interesul, te aștept cu drag să ne cunoaștem în cadrul unei prime sesiuni gratuite (prin voice-call sau video-call), cu o durată maximă de 30 de minute.

Programări/Contact aici

Informații contact

coach@ancutacosma.ro

0728 144 607